Med denne lille introduktion håber vi, at vi kan hjælpe dig med hurtigt at falde til i Nykøbing Sj. Roklub.
Et medlemskab af Nykøbing Sj. Roklub er forskelligt fra mange andre foreninger. Nøgleordet er frihed og ansvar.
Der er ingen, der kommer og siger, du skal gøre det og det. Til gengæld er der heller ingen, der hele tiden “holder dig i hånden”. Du får alle muligheder for at dyrke en sportsgren på et niveau, som du har lyst til sammen med dem, du har lyst til samtidig med, at du får ... Læs mere her.
Roning og træning i flere forskellige bådtyper herunder også kajak.
Tørroning samt fitnessfaciliteter er til rådighed. Vi har 11 roergometre, én spinningscykel, én crossfitmaskine samt én multitræningsstation.
Klubaften hver tirsdag kl 18.30 i rosæsonen. Der vil være mulighed for instruktion samt træning i klubbens forskellige bådtyper.
Hver torsdag kl. 8.30 til 12.00 er der nedenstående aktiviteter. Roning på vandet i sommersæsonen samt tørroning og fitnessfaciliteter. I vintersæsonen vil tørroning og fitnessfaciliteter være til rådighed.
I vintersæsonen bliver der etableret rospinning hver tirsdag og onsdag kl. 9.00.
Aktivitetsudvalget etablerer grill-og madaftener som danner grundlag for et fantastisk godt socialt samvær.
Medlemsaftner som giver medlemmerne mulighed for at få indflydelse på hvilke aktiviteter, der bør prioriteres.
For motion, velvære og socialt samvær er kontingentet 700 kr. pr. halvår fra 18 år og op. For unge mellem 10 år og 17 år er kontingentet 550 kr. pr. halvår.
Vi glæder os til at se dig i Nykøbing Sj. Roklub.
Klik her og få flere informationer om medlemsskab.
Tirsdag:
Roning for Junior- og seniorroere kl. 18.30 Denne dag er også klubaften.
Torsdag:
Roning kl. 8.30 for 60+ roere
© 2011-2024
